お一人おひとりに適した『からだを整える為の運動』や『日常生活の中で意識すべきポイント』などをお伝えします。
歪み・バランス・クセ など、ご自分のからだの状態を知っていただき、からだに優しく、正しい運動で健康維持、姿勢改善、スタイルアップへと導きます!
開催日時
2021年4月13日
(火)
〜
2021年9月28日
(火)
4月 13、27日
5月 11、25日
6月 8、22日
7月 13、27日
8月 10、24日
9月 14、28日
10:00~11:30
場所
正雀市民ルーム3階 大会議室
講師 | ニッタイ 株式会社 |
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対象 | どなたでも |
定員 | 20名 |
持ち物 | 動きやすい服装、水分補給できるもの、ヨガマットまたは大判のバスタオル |
参加費・材料費 | 全12回 9,600円 |
申込詳細 | お電話もしくは、正雀市民ルーム窓口に直接お申し込み下さい。 |
指定管理者 株式会社ビケンテクノ